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Alle Funktionen von Vitamin C: Antioxidants, Bindegewebe, Eisenaufnahme, Immunsystem, Wundheilung
Vitamin C spielt eine zentrale Rolle für den Körper. Es fungiert als Antioxidans und schützt die Zellen vor Schäden. Dies ist entscheidend für die Gesundheit. Es ist auch essentiell für die Kollagenbildung. Vitamin…
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Heilkraft der Natur: Die gesündesten Früchte mit grosser Heilwirkung
Die Natur bietet uns eine beeindruckende Vielfalt an Lebensmitteln, die nicht nur lecker, sondern auch äußerst nährstoffreich sind. Besonders Beeren und andere Früchte stehen hier im Fokus, da sie reich an Vitaminen, Mineralstoffen…
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Top 14 Antioxidantien: Wie sie wirken, wogegen sie schützen und wir sie optimal aufnehmen!
Film zum Artikel: Top 14 Antioxidantien: Wie sie unsere Gesundheit schützen Herzlich willkommen zu unserem neuen Video. Heute stellen wir Euch 14 Top Antioxidantien vor, wie sie in unserem Körper wirken, gegen welche…
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Heilpflanzen für die Lunge: Lungenkraut und Lomatium gegen chronische Atemwegserkrankungen
Atemwege stärken: Lungenkraut und Lomatium gegen COPD und andere Atemwegserkrankungen In der Naturheilkunde sind Heilpflanzen sehr wichtig. Besonders das Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) und das Lomatium (Lomatium dissectum) helfen bei Atemwegsproblemen. Sie lösen Schleim,…
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Top 14 Antioxidantien: Wie sie unsere Gesundheit schützen
Die Kraft der Antioxidantien: Natürliche Helfer gegen freie Radikale Antioxidantien sind natürliche Verbindungen, die eine entscheidende Rolle im Schutz des Körpers vor oxidativem Stress spielen. Sie neutralisieren freie Radikale, die durch Umweltfaktoren wie…
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Heilung durch Ernährung: Die besten Superfoods für dein Immunsystem
Immunsystem-Booster: Top 10 Superfoods für deine Gesundheit Superfoods sind natürliche Lebensmittel, die viele wichtige Nährstoffe enthalten. Sie haben viel Vitamin, Mineralstoff und Antioxidantien1. Im Gegensatz zu verarbeiteten Lebensmitteln sind Superfoods voller Nährstoffe, die…
