Ernährungsexpertisen Archive

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Die 10 mineralstoffreichsten Gemüsesorten für ein gesundes Leben

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Gemüse für die Gesundheit: Die Top 10 Quellen für Mineralstoffe Eine ausgewogene Ernährung ist unerlässlich für die Aufrechterhaltung unserer Gesundheit. Mineralstoffe, die für zahlreiche Körperfunktionen unverzichtbar sind, spielen dabei eine zentrale Rolle. Vitamine…

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Die Immunhelden: Echinacea, Katzenkralle und Astragalus im Vergleich (Video)

Video zum Artikel Starke Helfer für dein Immunsystem: Echinacea, Katzenkralle und Astragalus! Seit Jahrtausenden werden verschiedene Pflanzen und Vitalpilze aufgrund ihrer wertvollen Inhaltsstoffe traditionell genutzt, um unser Wohlbefinden zu unterstützen. Einige dieser Pflanzen haben sich besonders hervorgetan, indem sie unser Immunsystem stärken und uns vor Krankheiten schützen. In der Welt der Naturheilkunde spielen Pflanzen wie Echinacea purpurea, Katzenkralle und Astragalus membranaceus eine wichtige Rolle. Sie werden nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme eingesetzt. Wichtige Erkenntnisse Echinacea purpurea unterstützt die Immunabwehr. Katzenkralle hat entzündungshemmende Eigenschaften. Astragalus membranaceus fördert die allgemeine Gesundheit. Diese Pflanzen werden traditionell in der Naturheilkunde verwendet. Sie können zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Video 08:13 Min. https://youtu.be/JxuiukC9bbQ
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