Ernährungsstrategien Archive

Aktuell, Diäten, Heilmethoden, Videos

Autophagie Fasten: Der Schlüssel zur Zellreinigung und Gesundheit (Video)

Video zum Artikel Autophagie Fasten: Der Schlüssel zur Zellreinigung und Gesundheit Willkommen zu unserem heutigen Video über Autophagie Fasten. In den nächsten Minuten werden wir herausfinden, wie dieser natürliche Prozess zur Zellreinigung beiträgt…

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Autophagie Fasten: Der Schlüssel zur Zellreinigung und Gesundheit

Autophagie Fasten: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Optimierung der Gesundheit Der Prozess der Autophagie repräsentiert einen natürlichen Mechanismus, der wesentlich zur Zellreinigung und zur Förderung der Gesundheit beiträgt. Durch die Aktivierung dieses Prozesses durch…

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Lernkurs + Video: Die Charisma-Formel – ein praktisches System für Kommunikation und Präsenz

E-Learning: Vertrauen, Status und Einfluss – die Kernmechaniken charismatischer Kommunikation Lernkurs zum Artikel Die Charisma-Formel: Ein praktisches System für Kommunikation und Präsenz In diesem Lernkurs tauchen wir tief in die Kunst der Kommunikation ein und entdecken, wie sie als trainierbares Fähigkeitssystem betrachtet werden kann. Wir werden die Mechanismen des Selbstvertrauens untersuchen, Sprachangst bewältigen und lernen, mit inneren Kritikerstimmen umzugehen. Durch gezielte Strategien stärken wir empathische Fähigkeiten, verbessern unsere soziale Wahrnehmung und entwickeln Techniken für positive zwischenmenschliche Beziehungen. Bereite dich darauf vor, dein Charisma und deine Konfliktlösungsfähigkeiten zu entfalten, um in jeder Situation sicher und kompetent aufzutreten. Inhalte: Kommunikation als trainierbares Fähigkeitssystem. Selbstvertrauen vs. Schüchternheit: Kernmechanismen. Sprachangst: Kognitive Neugestaltung und Exposition. Selbstzweifel als Feedback: Aufbau mentaler Stabilität. Inneres Kritikermanagement und Selbstprogrammierung. Grenzen und Durchsetzungsvermögen: “Nein” ohne Schuldgefühle sagen. Vertrauen als psychologischer Mechanismus in Beziehungen. Empathie und das Lesen von Menschen: Soziale Wahrnehmungsfähigkeiten. Erste Eindruck-Psychologie: Primacy- und Recency-Effekte. Charisma-Komponenten: Präsenz vor den Worten. Strategien zur Konfliktprävention und Deeskalation. Umgang mit Aggression, Manipulation und emotionaler Erpressung. Status und wahrgenommene Kompetenz: Kontrolle sozialer Signale. Fundamentale Körpersprache: Haltung, Kontrolle, Interpretation. Rhetorische Werkzeuge: Stimme, Framing und Sprachtechniken. Hier klicken: Video Lernkurs – hier klicken:
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Stressfrei leben: Die besten Entspannungstechniken für jeden Tag

Entspannung und Achtsamkeit im Alltag: Lernen Sie Techniken wie Meditation und Atemübungen kennen, um Stress abzubauen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
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Die Charisma-Formel: Ein praktisches System für Kommunikation und Präsenz

Die Charisma-Formel: Ihr System für verbesserte Kommunikation, Selbstvertrauen und Präsenz. 15 Techniken für Rhetorik, Körpersprache und Konfliktmanagement.
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Angst! (Kurzvideo)

Angst! Kurzvideo 02.19 Min. https://youtube.com/shorts/cBIuaEdPlm8
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Die andere Seite der Angst: Hypochondrie verstehen und überwinden

Hypochondrie verstehen und überwinden: Von Angst zur Achtsamkeit – Ganzheitliche Ansätze für Ihre Gesundheit.
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Die Psychologie des Alter Ego: Die verborgenen Facetten unserer Identität

Verstehen Sie das Alter Ego: Eine Definition, Funktionen und Anwendungen in der Klinischen Psychologie und Tiefenpsychologie.
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Wilhelm Wundt: Der Pionier der Psychologie und seine bahnbrechenden Ideen

Erfahren Sie mehr über Wilhelm Wundt, den Pionier der Psychologie, und seine einflussreichen Theorien wie Introspektion und Kulturpsychologie.
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Der Flexner Report und der Beginn des Irrwegs in der “modernen” Medizin

Der Flexner Report und der Beginn des Irrwegs in der “modernen” Medizin – Erfahren Sie mehr über den Einfluss von Rockefeller, Rothschild und Carnegie auf die Naturmedizin.
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NAD Coenzym: Das Geheimnis hinter Energie und Gesundheit (Video)
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Von der Biochemie zur Gesundheit: Die Rolle von NAD im menschlichen […]
Meditation und ihre vielfältigen Wirkungen: Heilmethode und Erweiterung des Bewusstseins
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Seit Jahrtausenden wird Meditation in verschiedenen Kulturen als […]
Die Angst vor dem Tod: Was sie bewirkt und warum wir uns nicht fürchten müssen
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Die Furcht vor dem Ende ist eine der tiefsten Urängste des Menschen. […]
Heilmethoden & Medizin
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Therapien, medizinische Verfahren und ganzheitliche Heilansätze […]
Die wichtigsten philosophischen Denkrichtungen: 25 bekannte Philosophen von der Antike bis heute
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Die Philosophie entstand im antiken Griechenland des 6. Jahrhunderts […]
Das Nervensystem: Reizwahrnehmung, Informationsverarbeitung, Steuerung, Kommunikation – Krankheiten und Heilmethoden
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Alles über das Nervensystem: Vom ZNS und PNS bis hin zum vegetativen und somatischen System - Aufbau, Funktionen, Störungen. […]
mRNA Impfungen (Gentherapien) erklärt: Ein kritischer Blick auf die bisherigen Erkenntnisse
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Offizielle Einschätzungen und kritische Berichte zum Thema mRNA- […]
Die Wunder der Artemisia Annua: Heilkräfte einer uralten Pflanze
In Aktuell, Heilpflanzen, TOP Heilmittel, Videos
Die Artemisia Annua, bekannt als Einjähriger Beifuß, repräsentiert eine Heilpflanze mit tief verwurzelter Geschichte in der traditionellen chinesischen Medizin. Ihre Anwendung zur Bekämpfung von Fieber und Infektionen reicht über Jahrhunderte zurück. Im Laufe der letzten Jahre hat die Artemisia Annua weltweit Beachtung gefunden, insbesondere aufgrund ihrer umfassenden Heilkräfte und vielseitigen Anwendungen in der Phytotherapie. Ihre Rolle in der alternativen Heilkunde ist besonders hervorzuheben, da sie eine natürliche Alternative zu herkömmlichen Medikamenten darstellt. […]