evidenzbasierte Praktiken Archive

Aktuell, Ayurveda

Ayurveda: Der Weg zu einem ganzheitlichen Lebensstil

Ayurveda ist eine alte Heilkunst aus Indien. Sie fördert Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung1. Körper, Geist und Seele sind miteinander verbunden. Gesundheit bedeutet Gleichgewicht und Harmonie1. “Ayurveda” heißt “Wissenschaft des Lebens und der…

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Die verlorene Wissenschaft des Geistes: Das vergessene Erwachen des Westens

Wissenschaft des Geistes, Spiritualität, Bewusstsein, inneres Wissen, Erkenntnis: Entdecke vergessene Wege von Mystik, Gnosis und antiker Weisheit im Westen.
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Die 5 grössten Ernährungsmythen: Wissenschaftlicher Faktencheck

Lebensmittel, die du vielleicht zur falschen Zeit ist: Schlaf und Stoffwechsel im Zusammenspiel. Kaffee, Obst, Zucker und Eiweiß: Wann Essen wirklich den Unterschied macht: Video zum Artikel “Lebensmittel, die du vielleicht zur falschen Zeit isst: Der wissenschaftliche Faktencheck” Redaktioneller Hinweis: Dieses Video basiert auf unserem verlinkten Blogbeitrag und ordnet einzelne zugespitzte Aussagen wissenschaftlich vorsichtig ein. Ernährung, Verdauung und Schlaf reagieren individuell. Bei anhaltenden Beschwerden, Reflux, starken Verdauungsproblemen oder bestehenden Erkrankungen sollte ärztlicher oder ernährungsmedizinischer Rat eingeholt werden. Video 25:29 Min. Länge https://youtu.be/0cxaRDkL7zg
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Lebensmittel, die du vielleicht zur falschen Zeit isst: Der wissenschaftliche Faktencheck

Lebensmittel, Essenszeit, Ernährungswissenschaft, Schlafforschung, Stoffwechsel: Kaffee, Obst, Eiweiß und Zucker: Was Timing für Schlaf und Regeneration bewirkt.
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Die Bedeutung von Mitgefühl für das individuelle und kollektive Bewusstsein

Mitgefühl, Empathie, Selbstmitgefühl, Altruismus, Verbundenheit, Bewusstsein Erfahre, wie Mitgefühl Beziehungen stärkt und psychische Gesundheit fördert.
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Maslows Bedürfnispyramide – fünf Ebenen zum Glück: Warum wir mehr als nur Brot brauchen

Maslow, Bedürfnispyramide, Bedürfnishierarchie, Motivationstheorie, Psychologie: Die fünf Ebenen erklärt, Kritik, Kultur und Selbstverwirklichung beleuchtet und ihren Nutzen für Arbeit und Coaching zeigt.
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Die Cholesterin-Lüge: Wenn höhere Werte uns länger und gesünder leben lassen!

Cholesterin-Lüge und Cholesterin-Mythos Warum hohe Cholesterinwerte bei Langlebigen Krankheiten nicht fördern sondern länger leben
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Psychologie in Politik und Medien: Psychologische Mechanismen und Effekte vs. Wahrheit

Politik, Medien, psychologische Mechanismen, psychologische Effekte, Gefühle: Wie Angst, Wut und Hoffnung Debatten heute steuern und prägen.
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10 Dinge, warum fast jeder “Warum existieren wir?” heute falsch versteht (Video)

Warum existieren wir? Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und philosophischer Perspektiven beleuchten wir zehn überraschende Aspekte unserer Existenz.
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Blut und Blutkreislauf: Ein Wunder des Körpers aus medizinischer Perspektive
In Aktuell, Medizin, Videos
Seit Jahrtausenden fasziniert das Blut die Menschheit. Es gilt als […]
Biogenetik: Die dunkle Seite der Genmanipulation – was uns verschwiegen wird!
In Aktuell, Medizin, Technologie und Wissenschaft
Entdecken Sie, wie CRISPR, Dark Biotechnology, Eugenik 2.0 und Biohacking zur genetischen Verschmutzung und neuen Gefahren führen […]
Albert Einstein über Gott, das Universum und die Entstehung des Lebens
In Aktuell, Bewusstsein, Philosophie, Technologie und Wissenschaft, Videos
Entdecken Sie Einsteins Sichtweise auf Gott, das Universum und den Ursprung des Lebens. Faszinierende Einblicke in die Philosophie und Spiritualität des Genies. […]
Das Buch der spirituellen Geheimlehren der Antike: Bewusstsein, Energie und die Suche nach Wahrheit
In Aktuell, Bewusstsein, Religionen, Videos
Entdecken Sie die spirituellen Geheimnisse der Antike in "Das Buch der spirituellen Geheimlehren der Antike" - Erkenntnisse zu Bewusstsein, Energie und der Suche nach Wahrheit. […]
Warum Liebe immer bedingungslos ist – und Beziehungen nicht (Video)
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Entdecke in diesem tiefgründigen Video, warum Liebe immer […]
Der Mandela-Effekt – das Phänomen konträrer kollektiver Erinnerungen
In Aktuell, Bewusstsein, Psychologie, Videos
Der Mandela-Effekt - können sich Vergangenheit und Realität wandeln? […]
Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit: Ganzheitliche Ansätze zur Heilung
In Aktuell, Medizin, Videos
Darmgesundheit ist der Schlüssel zu Ihrer Gesamtgesundheit. Lernen Sie, wie Ernährung und alternative Heilmethoden Ihren Darm und Ihr Wohlbefinden stärken können. […]
Die 7 hermetischen Gesetze: 3. Das Gesetz der Schwingung
In Aktuell, Bewusstsein, Psychologie
Das Gesetz der Schwingung Alles fließt. Alles ist in Bewegung. Alles […]