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Sind Speiseöle gesund oder schädlich? Grosse Unterschiede bei Wirkungsweise und Qualität
Öle sind ein fester Bestandteil unserer Küche und spielen eine wichtige Rolle in der Ernährung. Ob zum Braten, Backen oder als Dressing – sie verleihen Gerichten nicht nur Geschmack, sondern liefern auch essentielle…
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Gift Nahrungsmittel: Die Gefahren durch Pestizide, Fungizide und Herbizide in unseren Lebensmitteln
In der modernen Lebensmittelproduktion werden oft chemische Substanzen eingesetzt, um Erträge zu steigern und Schädlinge zu bekämpfen. Diese Stoffe können jedoch ernsthafte Risiken für die Gesundheit der Verbraucher darstellen. Besonders kritisch sind Rückstände,…
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Heilkraft der Natur: Die gesündesten Früchte mit grosser Heilwirkung
Die Natur bietet uns eine beeindruckende Vielfalt an Lebensmitteln, die nicht nur lecker, sondern auch äußerst nährstoffreich sind. Besonders Beeren und andere Früchte stehen hier im Fokus, da sie reich an Vitaminen, Mineralstoffen…
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Meditation und ihre vielfältigen Wirkungen: Heilmethode und Erweiterung des Bewusstseins
Seit Jahrtausenden wird Meditation in verschiedenen Kulturen als Übung des Bewusstseins praktiziert. Sie gilt als eine bewährte Heilmethode, die nachweislich positive Effekte auf den Menschen hat. Studien zeigen, dass bereits wenige Minuten täglich…
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Die Rolle der Fermentation in der Gesundheit: Probiotika und ihre Vorteile
Fermentation macht Lebensmittel haltbarer und gesünder. Probiotika sind dabei sehr wichtig für unsere Gesundheit1. In unserem Körper leben etwa 2 kg Bakterien, meist im Darm1. Die Weltgesundheitsorganisation sagt, Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die…
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Thermografie vs. Mammografie: Was kann die Thermografie? Wie funktioniert sie?
Die medizinische Thermografie ist eine neue Diagnosetechnik. Sie wird in der modernen Medizin immer wichtiger. Diese Methode erfasst Temperaturveränderungen an der Haut ohne Berührung. Im Gegensatz zur Mammografie bietet die Thermografie einen besonderen…
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Die Verbindung zwischen Körper und Geist: Psychosomatik erklärt
Die Wissenschaft der Psychosomatik: Ein neuer Blick auf Krankheit und Heilung Die Psychosomatik erforscht die Verbindung zwischen Körper und Geist1. Sie zeigt, wie wichtig es ist, Körper und Geist als Einheit zu sehen2.…
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Die Geheimnisse des hexagonalen Wassers: Gesundheit und Wohlbefinden
Hexagonales Wasser: Die Wissenschaft hinter der Struktur Hexagonales Wasser ist einzigartig. Es hat eine sechseckige Struktur, die normales Wasser nicht hat. Es hat eine niedrigere Oberflächenspannung und kann mehr lösen. Diese Eigenschaften könnten…
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Die Wissenschaft hinter der Aromatherapie: Wie Düfte unsere Gesundheit beeinflussen
Aromatherapie ist eine Form der alternativen Medizin, die sich mit der Verwendung von ätherischen Ölen zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens beschäftigt. In den letzten Jahren hat die Wissenschaft begonnen, die Mechanismen…
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Was können Schulmedizin und Alternative Heilmethoden bewirken?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine große Herausforderung im deutschen Gesundheitssystem1. In Deutschland leiden etwa 20 Millionen Menschen unter erhöhtem Blutdruck, einer sogenannten “Volkskrankheit”1. Zu den häufigen Erkrankungen gehören Bluthochdruck, Herzinfarkt und Herzschwäche. Es ist wichtig,…
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Faszination Mikroben: Wie unsere Darmflora unsere Gesundheit beeinflusst
Unser Körper ist voller Mikroben, Viren und Pilze. Diese Mikroben, zusammen als Mikrobiom bezeichnet, sind überall in uns. Besonders im Magen-Darm-Trakt helfen sie uns bei der Verdauung. Sie beeinflussen auch unsere Stimmung und…
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Heilung durch Ernährung: Die besten Superfoods für dein Immunsystem
Immunsystem-Booster: Top 10 Superfoods für deine Gesundheit Superfoods sind natürliche Lebensmittel, die viele wichtige Nährstoffe enthalten. Sie haben viel Vitamin, Mineralstoff und Antioxidantien1. Im Gegensatz zu verarbeiteten Lebensmitteln sind Superfoods voller Nährstoffe, die…
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Die 13 wichtigsten Mineralien und Spurenelemente für den Körper
Mineralstoffe sind essentielle Nährstoffe für uns. Sie sind wichtig für den Aufbau von Knochen und Zähnen. Sie helfen auch, Wasser im Körper zu regulieren und sorgen für die Übertragung von Nervenimpulsen zu Muskeln.…
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„Wie richtig meditieren?“ Meditation für Anfänger
Herzlich willkommen zu unserem heutigen Video über das Thema „Wie richtig meditieren?“ Video 07:53 Min. Länge Ähnliche Beiträge: Meditation und ihre vielfältigen Wirkungen: Heilmethode und Erweiterung des Bewusstseins Die Verbindung zwischen Körper und…
