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Die Wissenschaft hinter der Aromatherapie: Wie Düfte unsere Gesundheit beeinflussen
Aromatherapie ist eine Form der alternativen Medizin, die sich mit der Verwendung von ätherischen Ölen zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens beschäftigt. In den letzten Jahren hat die Wissenschaft begonnen, die Mechanismen…
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Was können Schulmedizin und Alternative Heilmethoden bewirken?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine große Herausforderung im deutschen Gesundheitssystem1. In Deutschland leiden etwa 20 Millionen Menschen unter erhöhtem Blutdruck, einer sogenannten “Volkskrankheit”1. Zu den häufigen Erkrankungen gehören Bluthochdruck, Herzinfarkt und Herzschwäche. Es ist wichtig,…
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Faszination Mikroben: Wie unsere Darmflora unsere Gesundheit beeinflusst
Unser Körper ist voller Mikroben, Viren und Pilze. Diese Mikroben, zusammen als Mikrobiom bezeichnet, sind überall in uns. Besonders im Magen-Darm-Trakt helfen sie uns bei der Verdauung. Sie beeinflussen auch unsere Stimmung und…
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Heilung durch Ernährung: Die besten Superfoods für dein Immunsystem
Immunsystem-Booster: Top 10 Superfoods für deine Gesundheit Superfoods sind natürliche Lebensmittel, die viele wichtige Nährstoffe enthalten. Sie haben viel Vitamin, Mineralstoff und Antioxidantien1. Im Gegensatz zu verarbeiteten Lebensmitteln sind Superfoods voller Nährstoffe, die…
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Die 13 wichtigsten Mineralien und Spurenelemente für den Körper
Mineralstoffe sind essentielle Nährstoffe für uns. Sie sind wichtig für den Aufbau von Knochen und Zähnen. Sie helfen auch, Wasser im Körper zu regulieren und sorgen für die Übertragung von Nervenimpulsen zu Muskeln.…
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„Wie richtig meditieren?“ Meditation für Anfänger
Herzlich willkommen zu unserem heutigen Video über das Thema „Wie richtig meditieren?“ Video 07:53 Min. Länge Ähnliche Beiträge: Meditation und ihre vielfältigen Wirkungen: Heilmethode und Erweiterung des Bewusstseins Die Verbindung zwischen Körper und…
