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Gesunde Gefäße, langes Leben: Die ultimative Checkliste gegen den schleichenden Hochdruck Der Blutdruck fungiert als Schlüsselindikator für die Herzgesundheit. Doch häufig bleibt Bluthochdruck unauffällig, bis er schwerwiegende Konsequenzen nach sich zieht. Unsere täglichen…
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Sind Speiseöle gesund oder schädlich? Grosse Unterschiede bei Wirkungsweise und Qualität
Öle sind ein fester Bestandteil unserer Küche und spielen eine wichtige Rolle in der Ernährung. Ob zum Braten, Backen oder als Dressing – sie verleihen Gerichten nicht nur Geschmack, sondern liefern auch essentielle…
