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Die Leber und ihre Funktionen: Stoffwechsel, Entgiftung, Gallenproduktion, Blutbildung und -filter
Die Leber ist ein vitales Organ im menschlichen Körper, das eine zentrale Rolle im Stoffwechsel spielt. Ohne sie ist ein Leben nicht möglich. Sie dient der Entgiftung, indem sie schädliche Substanzen unschädlich macht.…
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Die B-Vitamine: Energiegewinnung, Stoffwechsel, Nervensystem, Blutbildung, Zellwachstum
Die acht B-Vitamine sind zentral für die Energiegewinnung und den Stoffwechsel im Körper. Sie sind wasserlöslich und müssen regelmäßig zugeführt werden, um ihre vielfältigen Funktionen zu erfüllen. Jedes der acht B-Vitamine hat spezifische…
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Der Säure Basen Haushalt: Ein komplexes System zur Steuerung des gesamten Körpers!
Unser Körper ist ein Meisterwerk der Balance. Ein zentraler Bestandteil dieser Harmonie ist der Säure-Basen-Haushalt. Dieses System sorgt dafür, dass alle Funktionen reibungslos ablaufen. Der pH-Wert im Blut liegt idealerweise zwischen 7,35 und…
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Faszination Mikroben: Wie unsere Darmflora unsere Gesundheit beeinflusst
Unser Körper ist voller Mikroben, Viren und Pilze. Diese Mikroben, zusammen als Mikrobiom bezeichnet, sind überall in uns. Besonders im Magen-Darm-Trakt helfen sie uns bei der Verdauung. Sie beeinflussen auch unsere Stimmung und…
